Meditar para la mente de mono

En el video de arriba un Mingyur Rinpoche, un monje bastante cachondo, explica como meditar sirve para apañarnoslas con el mono que tenemos dentro la cabeza.

Y este dice lo mismo, con dibujos animados. Elige el camino que más te guste para llegar a Roma. Las cosas son mucho fáciles, somos nosotros los que nos empeñamos en complicarlas.

 

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